Муж не хочет близости — в чём причины и что делать?

Первое и важное: в подавляющем большинстве таких историй дело не в другой женщине и не в том, что вы стали «хуже». Мужское избегание секса чаще всего связано с самим мужчиной.

Типичные причины в порядке частоты. Стресс и истощение — работа, деньги, возраст «всё на мне»: желание отключается первым. Здоровье — после 40 стоит проверить тестостерон, щитовидную железу, сахар, давление; многие препараты, в том числе от давления и антидепрессанты, снижают влечение. Страх осечки — если пару раз что-то не получилось, мужчина может начать избегать секса, чтобы не столкнуться с неудачей снова; это очень распространено и очень стыдно признаётся. И только потом — проблемы в отношениях или кто-то на стороне.

Что делать. Не устраивать допрос и не предъявлять статистику отказов — это усиливает давление, а давление убивает желание окончательно. Лучше один спокойный разговор не про секс, а про него: «Я вижу, что ты вымотан. Я скучаю по близости с тобой — не только по сексу. Что с тобой происходит?» Плюс мягко предложить чекап здоровья «за компанию».

Если муж отказывается и от разговора, и от врача, а дистанция растёт — идите к сексологу или семейному психологу сами, даже без него. Это часто сдвигает ситуацию: меняется поведение одного — меняется система.