Через сколько после родов можно заниматься сексом?

Стандартная рекомендация врачей — 6–8 недель после родов, и она не с потолка: столько в среднем заживает место прикрепления плаценты и восстанавливается слизистая. Раньше — риск кровотечения и инфекции, потому что шейка матки ещё приоткрыта.

Но календарь — не единственный критерий. Ориентируйтесь на три условия: закончились выделения (лохии), гинеколог на контрольном осмотре подтвердил, что всё зажило, и — важное третье — вы сами хотите, а не только «не против». Осмотр в 6 недель как раз для этого и нужен; на нём же обсудите контрацепцию, потому что забеременеть можно и до первых месячных, кормление не защищает.

Про ощущения — да, первое время они обычно другие, и это норма. На фоне кормления уровень эстрогенов низкий, поэтому почти у всех есть сухость: лубрикант — не признак того, что что-то не так, а обязательный помощник первых месяцев. Начинайте медленно, с позиций, где вы контролируете глубину и темп. Чувствительность и тонус мышц восстанавливаются за несколько месяцев; упражнения Кегеля этот процесс ускоряют.

Если будет больно — не терпите и не делайте выводов «теперь так всегда»: скажите об этом гинекологу. Боль после родов корректируется, но только если о ней говорить.